Jak zdrowo schudnąć
Dieta i zdrowe odżywianie jest bardzo istotne dla normalnego człowieka. http://doskonalakobieta.pl/ Większość z nas gotuje sobie samodzielnie. Jednak pęd życia nie pozwala nam na to. Dlatego co raz więcej osób korzysta z diety pudełkowej. Blog fotografia kulinarna Szczególnie w takich miastach jak warszawa, poznań, kraków, Katowice, szczecin, gdańsk czy Wrocław. Jeśli ktoś przytyje to zamiast iść na siłownie i się trochę poruszać idzie do dietetyka. nowosci.html Z drugiej jednak strony to całkiem sensowne rozwiązanie. Dobierze witaminy i ułoży dietę. Powie co jeść, jest to szczególnie istotne jeśli jest ktoś chory. producent zniczy świątecznych ceny Polecam jednak samodzielne dbanie o siebie i zdrowe jedzenie, unikniemy rozczarowań. Zapraszam także na mój blog w którym staram się opisać meandry zdrowego jedzenia. http://roletki24.pl/ Są także ciekawe przepisy na zdrową kuchnie, czy inne szybkie lunch boxy. Zapraszam stałych czytelników
Sonda

Jaką dietę stosujesz?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...

Artykuły w kategorii ‘Jedzenie’

Lunch boxy

Życie w dzisiejszych czasach wymaga od nas ciągłego ruchu, charakteryzuje się wysokim poziomem stresu i nieustannym brakiem czasu. Nic dziwnego, że stołujemy się w barach szybkiej obsługi lub kupujemy w sklepach gotowe dania. Pierożki, kotlety, a nawet placki ziemniaczane to tylko część dań, które możemy spotkać w chłodni. Dla wielu stanowią alternatywę dla kolejnego hamburgera. Konsumenci wybierają je w nadziei, że są nieco zdrowsze od pożywienia zakupionego w fast foodzie. Niestety nie jest to prawda. Do gotowego jedzenia dodawana jest masa konserwantów i barwników, a sam skład pozostawia wiele do życzenia. Oprócz tego, że gotowe dania nie należą do najzdrow

Ciasteczka śniadaniowe

Od pewnego czasu w telewizji reklamowane są ciasteczka śniadaniowe, które mają być doskonałym wyborem o poranku. Na opakowaniu znajdziemy informację, że uwalniają energię przez kilka godzin, a zostały wyprodukowane z pełnego ziarna. Zdawać by się mogło, że jest to doskonały wybór. Jest to mit. Kiedy wczytamy się w skład produktu znajdziemy tam ogromną ilość szkodliwego cukru i konserwanty. Co więcej nie wyobrażam sobie, że ktoś mógłby się najeść czterema niewielkimi ciasteczkami. Z tego względu zaliczam ciasteczka śniadaniowe do zwyczajnych przekąsek. Dla mnie nie mogą stanowić śniadania. Odpowiednimi produktami o poranku jest owsianka, pełnoziarnisty

Kanapki dietetyczne

Kanapki to jedna z najchętniej wybieranych propozycji na śniadanie czy kolację. Królują w szkołach jako przekąska na przerwie. Niestety w większości przypadków są nudne, a czasem też niezbyt zdrowe. Jak przygotować kanapki tak, by dostarczyły nam jak największej ilości witamin? Na początku warto udać się do piekarni po pieczywo pełnoziarniste. Zwróćmy uwagę na jego skład, by nie dać się nabrać producentowi i nie kupić zwykłego pieczywa zabarwionego karmelem. Kolejną kwestią jest to czy dać do kanapki masło czy też nie. Myślę, że zdecydowanej większości jego zwyczajna ilość nie zaszkodzi. Do kanapki dajemy to, co lubimy, ale nie należy zapominać o w