Jak zdrowo schudnąć
Dieta i zdrowe odżywianie jest bardzo istotne dla normalnego człowieka. Jak stosować odżywki? Większość z nas gotuje sobie samodzielnie. Jednak pęd życia nie pozwala nam na to. Dlatego co raz więcej osób korzysta z diety pudełkowej. Centrum Zdrowego Człowieka im. Prof. Wiktora Degi Szczególnie w takich miastach jak warszawa, poznań, kraków, Katowice, szczecin, gdańsk czy Wrocław. Jeśli ktoś przytyje to zamiast iść na siłownie i się trochę poruszać idzie do dietetyka. Z drugiej jednak strony to całkiem sensowne rozwiązanie. Dobierze witaminy i ułoży dietę. Powie co jeść, jest to szczególnie istotne jeśli jest ktoś chory. Polecam jednak samodzielne dbanie o siebie i zdrowe jedzenie, unikniemy rozczarowań. Zapraszam także na mój blog w którym staram się opisać meandry zdrowego jedzenia. Są także ciekawe przepisy na zdrową kuchnie, czy inne szybkie lunch boxy. Zapraszam stałych czytelników
Sonda

Jaką dietę stosujesz?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...

Buty sportowe

Ponoć biegać można wszędzie i we wszystkim. Nie jestem zwolenniczką tej opinii. Buty sportowe O ile ze zdaniem, że biegać możemy wszędzie, o tyle obuwie powinniśmy zakupić specjalnie do tego celu. Wiele osób, zaczynających swoją przygodę z bieganiem rozpoczyna od ćwiczenia w zwyczajnych butach. Często nie są to nawet buty sportowe, a zwyczajne trampki. Swoje postępowanie argumentują faktem, że nie mają pewności czy sport im się spodoba, a specjalistyczne obuwie całkiem sporo kosztuje. Buty sportowe Nie mogę się z tym zgodzić. W sklepach sportowych najtańsze modele znajdziemy już w cenie około pięćdziesiąt złotych. Nie jest to może szczyt marzeń biegacza, ale na początek modele w tej cenie są wystarczające, a na pewno lepsze od tych, w których chodzimy na co dzień. Buty sportowe Bieganie w byle czym i brak poświęcenia uwagi wyborowi butów w zdecydowanej większości przypadków skutkuje nabawieniem się poważnych kontuzji stawów skokowych i kolan.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.