Jak zdrowo schudnąć
Dieta i zdrowe odżywianie jest bardzo istotne dla normalnego człowieka. otomedyczne.pl Większość z nas gotuje sobie samodzielnie. Jednak pęd życia nie pozwala nam na to. Dlatego co raz więcej osób korzysta z diety pudełkowej. Szczególnie w takich miastach jak warszawa, poznań, kraków, Katowice, szczecin, gdańsk czy Wrocław. Jeśli ktoś przytyje to zamiast iść na siłownie i się trochę poruszać idzie do dietetyka. Z drugiej jednak strony to całkiem sensowne rozwiązanie. Dobierze witaminy i ułoży dietę. Powie co jeść, jest to szczególnie istotne jeśli jest ktoś chory. Polecam jednak samodzielne dbanie o siebie i zdrowe jedzenie, unikniemy rozczarowań. Zapraszam także na mój blog w którym staram się opisać meandry zdrowego jedzenia. Są także ciekawe przepisy na zdrową kuchnie, czy inne szybkie lunch boxy. Zapraszam stałych czytelników
Sonda

Jaką dietę stosujesz?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...

Street Workout

W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszy się street Workout. Można o nim usłyszeć zarówno wśród osób, zajmujących się sportem, jak i zupełnych laików. Street Workout Czym naprawdę jest ta dyscyplina? Są to ćwiczenia wykonywane na świeżym powietrzu przy użyciu ciężaru własnego ciała. Trenujący korzystają zazwyczaj z wszelkiego rodzaju drążków, które są montowane w miejscach publicznych z przeznaczeniem do ćwiczeń, a także ławeczek i innych parkowych elementów. Sama idea polega na tym, by ćwiczyć z takim obciążeniem, jakim dysponujemy w danej chwili. Street Workout Sport jest darmowy i w większości przypadków przynosi zdecydowane lepsze efekty niż ćwiczenia z wolnymi ciężarami. Atutami są tu z pewnością bezpłatny wstęp i integrowanie się w grupy zapaleńców, trenujących w naszej okolicy. Street Workout Street Workout może przynieść nam całą masę korzyści – od tych związanych z sylwetką po znajomości, jakie zostaną zawiązane przy ćwiczeniach. Źródło: http://poradnik-zdrowie.pl/

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.