Jak zdrowo schudnąć
Dieta i zdrowe odżywianie jest bardzo istotne dla normalnego człowieka. Większość z nas gotuje sobie samodzielnie. Jednak pęd życia nie pozwala nam na to. Dlatego co raz więcej osób korzysta z diety pudełkowej. Szczególnie w takich miastach jak warszawa, poznań, kraków, Katowice, szczecin, gdańsk czy Wrocław. Jeśli ktoś przytyje to zamiast iść na siłownie i się trochę poruszać idzie do dietetyka. Z drugiej jednak strony to całkiem sensowne rozwiązanie. Dobierze witaminy i ułoży dietę. Powie co jeść, jest to szczególnie istotne jeśli jest ktoś chory. Polecam jednak samodzielne dbanie o siebie i zdrowe jedzenie, unikniemy rozczarowań. Zapraszam także na mój blog w którym staram się opisać meandry zdrowego jedzenia. Są także ciekawe przepisy na zdrową kuchnie, czy inne szybkie lunch boxy. Zapraszam stałych czytelników
Sonda

Jaką dietę stosujesz?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...

Zupy – przepisy

Jakiś czas temu zupy odeszły do lamusa i zostały zastąpione przez potrawy, które jemy na drugie danie. Wielu z nas na dobre zrezygnowało z zup, a swoja dietę uważa za dobrą. Zupy – przepisy Zagadką pozostaje dla mnie dlaczego tak się stało. Zupy są jedną z najbardziej niedocenianych propozycji obiadowych. Dają nam szeroką gamę możliwości smakowych, a aromaty możemy łączyć w dowolny sposób. Zupa może być zarówno lekka jak i nieco cięższa – zaprawiona śmietaną. Zupy – przepisy Niezależnie od tego, który wariant wybierzemy zawsze będzie zdrowa i mniej kaloryczna niż suchy prowiant. Do zupy dodajemy masę warzyw, które korzystnie wpłyną na układ pokarmowy i dostarczą organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Wielkim plusem jest fakt, że zupy są niskokaloryczne, a zarazem gwarantują konsumentowi uczucie sytości. Zupy możemy spożywać zarówno na obiad jako pierwsze danie jak i jeden ze zwyczajnych posiłków w ciągu dnia. Zupy – przepisy Płynne potrawy są szybkie i łatwe w przygotowaniu, a porcję, która zostanie zawsze możemy odgrzać kolejnego dnia.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.